家事の消費カロリーは？ダイエットには有効なの？
「家事が忙しくて運動ができない！」とお悩みの女性って、
結構多いですよね？
実は運動以外にも消費カロリーはあるんです！
だから家事だけでも十分に運動になっています。
今回はそんな家事の消費カロリーについて、
書いていこうと思います。
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「ダイエットで運動頑張っているのに、ちっとも痩せない」と、
お悩みの方って沢山いますよね。
それ単に食べすぎが原因かもしれません。
そんな食べすぎを解決してくれるのが、
「あすけん」というダイエットアプリです。
